【背包客遊菲律賓怎麼省】卡薩艾斯特拉公寓旅館 (Casa D' Estrella Apartelle)-訂房價格比價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於卡薩艾斯特拉公寓旅館
簡介
為使客人感到賓至如歸，卡薩艾斯特拉公寓旅館盡一切努力提供最優質的服務和最優良的設施。 飯店的特色服務，包括可寄放行李, 公共區域WiFi, 保險箱。
這裡設有8間精美的客房，其中部分房型配有平面電視, WiFi, 空調, Morning call服務, 陽台/露台。 飯店娛樂設施豐富多樣，包括按摩等。 卡薩艾斯特拉公寓旅館地理位置優越，能為客人提供一流服務。
服務設施摘要
預訂與入住須知【必讀】
| 0至1歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
| 2至12歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 超過12歲住客將被視為大人收費(不含12歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
實用入住資訊
入住與退房時間
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
健康飲食需求增加 美國吹起喝杏仁奶風潮
美國近幾年逐漸興起喝堅果類飲品，其中又以杏仁奶最夯，甚至還出現專賣店，雖然這類飲品造福乳糖不耐症患者，但營養師提醒不同堅果類飲品，成分各不同，還是要依個人需求做調整。
喝杏仁奶在美國正流行。
業者：「有越來越多人改成植物性飲食，純素主義者增加，所以近幾年越來越受歡迎。」
這家名為樹屋鮮奶的業者，就專門研磨製作各種非乳製品奶類，就連電視台都曾親自試喝，做介紹法國亞維儂民宿住宿心得。
主播：「哇！這味道很濃，我可以想像，這加入咖啡裡會很棒。」
不含膽固醇和飽和脂肪的杏仁奶，不只能幫助降血壓，降低心血管疾病風險，對乳糖不耐者來說更是一大福音，重點是在家就能自己做。
業者：「一杯的杏仁，配上三杯的水。」
將泡過一晚的杏仁加水後放入榨汁機裡榨，之後再放進過濾袋裡擠壓濾乾，一杯濃醇的杏仁奶就完成了，當然DIY版本也能依個人喜好加入糖漿等調味品。
業者：「你其實可以用不同堅果製作出不同的奶類，你可以做腰果奶，夏威夷豆奶，我們現在最受歡迎的是喬治亞山核桃奶。」
除了杏仁奶，專賣店中還提供各式果仁類健康奶，只是營養師提醒，杏仁奶並非沒有缺點。
營養師：「米漿，椰奶，還有杏仁奶，蛋白質含量非常少。」
營養師表示，每杯菲律賓馬尼拉旅館訂房價格杏仁奶中大概只有一克的蛋白質，和一杯有八克蛋白質的牛奶相比，確實天差地遠。
營養師：「如果你想尋找營養接近鮮奶的，我會比較建議豆漿，因為蛋白質含量較高。」
比一比各式堅果類豆奶製品，豆漿蛋白質成分，一杯有七克最接近鮮奶，其次是燕麥奶大約四克，但想降低卡路里攝取，杏仁奶確實是好選擇，而想減肥最好少碰椰奶。
營養師：「椰奶中(脂肪)含量比較高，大概有6克脂肪，我不覺得椰奶有太多好處，它的飽和脂肪比較高。」
儘管椰奶的飽和脂肪，屬於中鍊飽和美國紐約飯店評價脂肪酸，但相對其他豆奶類熱量仍偏高，喝多容易發胖，其餘像是鈣質上椰奶含量也不算高。
營養師：「豆漿其實是攝取鉀離子的好來源，其他則沒有。」
簡而言之，挑選堅果豆奶類製品，還是要根據個人需求做調整，營養均衡才是健康之本。
一天吃一顆蛋，中風機率增17%，研究：蛋黃真的少吃
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Olexandr Panchenko/ shutterstock
每日健康／外電編譯 林宏軒
一項新的研究稱，每天吃一個雞蛋會大大增加心臟病發作或中風的風險。許多心臟病專家表示，該研究重新引發了一場關於雞蛋的的爭論，研究人員在評估3萬人的數據時發現，吃雞蛋的人容易造成膽固醇含量提高，尤其是吃蛋黃確實是造成飲食影響的原因。
《延伸閱讀：蛋白質比雞蛋還多！不只女人要吃，三高患者更該吃的「降糖利器」》
心臟病的風險增加18％
根據外媒《dailymail》報導， 通過統計，他們得出的結論是，每日一顆雞蛋會導致心臟病的風險增加18％，中風導致提早死亡風險增加17％。
那些每天吃兩個雞蛋的人增加了34％的早期死亡機率，心臟病發作或中風的可能性增加了27％。但是其他人警告說，我們不應該從我們的飲食中排除出雞蛋：而且這些研究中有一些內容是來自自我報告的數據。而不是真的吃了多少顆蛋
至關重要的是，在研究人員調整了總膽固醇攝取量（包含來自紅肉，香煙和其他來源）之後，雞蛋有可能不是主要原因。各方面的專家基本同意這項研究表明我們應該關注膽固醇 - 但目前尚不清楚減少雞蛋攝取是不是最好的方法。
雞蛋是否引起心臟病？
幾十年來，雞蛋是否引起心臟病的爭論一直蓬勃發展。一些研究已經對此進行了研究 - 許多研究人員對這些研究進行了「評論」 - 得出了各種結果。
他們發現雞蛋對人體有可能來說是有益的，但也可能是致命的。關鍵問題是營養研究難以實施：很難控制某人只吃什麼而不吃什麼，就算他們遵循了你的方向 - 特別是如果要持續很長時間的研究，很容易他們因為吃了其他東西而影響。
今天發表在《美國醫學會期刊（the American Medical Association）》上的這項新研究在一篇隨附的社論中被譽為「比以前的更全面的研究，有足夠的數據可以強烈表明雞蛋和總體膳食膽固醇的攝取如何影響心臟病的風險，與導致死亡的風險。」
《延伸閱讀：蛋不能用水洗？生雞蛋容易腸胃炎？「蛋營養」怎麼吃才安全》
這份研究的結果可信嗎
但麥吉爾大學（McGill University）的心臟病專家克里斯托弗•拉布斯（Christopher Labos, MD）博士告訴記者他不太相信。認為該研究沒有提供任何新的東西。
克里斯托弗•拉布斯（Christopher Labos, MD）博士說，這是對六個不同人群進行總結的薈萃分析。「他們使用的統計分析肯定比以前的情況更複雜，但在最後收集資料時，你只是在綜合那些已經存在的東西。 而沒有添加任何新東西。對於這項和所有營養研究，拉布斯博士最大的問題是數據的不可靠性。」
這些研究僅涉及對29,615名參與者中的每一人的一次問卷，就要求他們記住他們在過去一年中吃了多少天雞蛋。因此這份研究的結果可能很仰賴受測者的記憶，以及人們的誠實性。
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